Español
Campus d'Excel·lència Empresarial Casa Nova.
Curso LibreOffice.jpg
klips.png
klips.png
Manipulador de Alimentos e Introduccion a los Alergenos - Octubre 2019.jpg
¿Te imaginas poder disfrutar de infinitas actividades en familia?
DÍA DE LA FAMILIA
¡No te pierdas nada!

IRun Calp

Calp celebra la VII Sant Silvestre el 27 de desembre

Fecha de publicación: 
Jueves, 20 Diciembre, 2018 - 12:45

La Sant Silvestre Vila de Calp, la carrera més divertida del calendari esportiu de la localitat, se celebrarà el pròxim 27 de desembre. Organitzada per l'Ajuntament de Calp, en col·laboració amb iRun Calp i la Diputació d'Alacant, la prova, en la qual els corredors participen vestits amb les més diverses disfresses, arriba a la seua setena edició i com en els dos últims anys se celebrarà en horari vespertí, a partir de les 20.30 hores, pels carrers del barri antic. Partirà de la Plaça de la Constitució i tindrà un recorregut de 3,6 quilòmetres per als participants de la categoria absoluta i d'1,8 km per a la categoria Promeses (els nascuts de 2005 a 2015 – que hauran d'anar acompanyats d'un adult). Hi haurà trofeus per als tres primers guanyadors en la categoria absoluta masculina i femenina i per als tres primers locals, a més de medalles per a tots els participants de la categoria Promeses. S'obsequiarà a tots els corredors amb una samarreta. Les persones interessades a participar poden inscriure's en www.mychip.es fins al 26 de desembre. Els inscrits hauran de recollir el dorsal el mateix dia de la carrera a les 19.30 hores en el Casal dels Associacions. L'Ajuntament de Calp anima a tots els participants a vindre disfressats i a gaudir d'aquesta carrera lúdica i esportiva amb la qual es tanca l'any.

Calp celebra la VII San Silvestre el 27 de diciembre

Fecha de publicación: 
Jueves, 20 Diciembre, 2018 - 12:45

La San Silvestre Vila de Calp, la carrera más divertida del calendario deportivo de la localidad, se celebrará el próximo 27 de diciembre. Organizada por el Ayuntamiento de Calp, en colaboración con iRun Calp y la Diputación de Alicante, la prueba, en la que los corredores participan ataviados de los más diversos disfraces, llega a su séptima edición y al igual que en los dos últimos años se celebrará en horario vespertino, a partir de las 20.30 horas, por las calles del casco antiguo.

Partirá de la Plaza de la Constitución y tendrá un recorrido de 3,6 kilómetros para los participantes de la categoría absoluta y de 1,8 km para la categoría Promesas (los nacidos de 2005 a 2015 – que deberán ir acompañados de un adulto).

Habrá trofeos para los tres primeros ganadores en la categoría absoluta masculina y femenina y para los tres primeros locales, además de medallas para todos los participantes de la categoría Promesas. Se obsequiará a todos los corredores con una camiseta.

Las personas interesadas en participar pueden inscribirse en www.mychip.es hasta el 26 de diciembre. Los inscritos deberán recoger el dorsal el mismo día de la carrera a las 19.30 horas en el Casal de les Associacions.

El Ayuntamiento de Calp anima a todos los participantes a venir disfrazados y a disfrutar de esta carrera lúdico-deportiva con la que se cierra el año.

 

 

 

 

CALP BEGEHT AM 28. SEPTEMBER DEN 6. SILVESTERLAUF

Fecha de publicación: 
Viernes, 22 Diciembre, 2017 - 13:45

 

Der unterhaltsamste Lauf aller Sportveranstaltungen dieses Ortes, der San Silvestre Vila de Calp, findet am kommenden 28. Dezember statt. Das vom Sportdezernat in Zusammenarbeit mit iRunCalp veranstaltete Rennen, an dem die Läufer mit verschiedensten Kostümen verkleidet teilnehmen, findet zum sechsten Mal und, wie bereits im letzten Jahr, am Abend ab 20.30 Uhr auf den Straßen der Altstadt statt. 

 

Start ist die Plaza de la Constitución und die Strecke beträgt 4 Kilometer für Teilnehmer ab 13 Jahren und 2 km für die unter 13-Jährigen. Sie verläuft wie folgt: Plaza Constitución, Portalet, Puerto Santa María, Avenida del Norte, Conde de Altea, Llibertat und del Mar.

 

Es gibt Pokale für die ersten drei Sieger und die ersten drei lokalen Läufer, außerdem erhalten alle Teilnehmer unter 13 Jahren eine Medaille. Alle Läufer bekommen ein T-Shirt und nach dem Lauf gibt es heiße Schokolade und Churros.

 

Wer teilnehmen möchte, kann sich bis zum 27. Dezember auf www.mychip.com anmelden. Die angemeldeten Läufer müssen ihre Startnummer am Tag des Rennens um 19.30 Uhr im Casal de les Associacions abholen.

 

Das Sportdezernat regt alle Teilnehmer dazu an, verkleidet zu kommen und diesen spielerisch-sportlichen Lauf zum Abschluss des Jahres zu genießen.   

CALP HOUDT VOOR DE ZESDE KEER SAN SILVESTRE KERSTLOOP OP 28 DECEMBER

Fecha de publicación: 
Viernes, 22 Diciembre, 2017 - 13:45

 

San Silvestre Vila de Calp, de traditionele kerstloop en het leukste hardloopevenement op de plaatselijke sportkalender, wordt gehouden op aanstaande 28 december. De organisatie is in handen van Afdeling Sport in samenwerking met iRun Calp. Deze wedstrijd, waarbij de meelopende deelnemers meedoen in verkleedkleren, wordt nu voor de zesde keer gehouden. Net als vorig jaar wordt er 's avonds door de straten van het oude centrum gelopen, de start is om 20.30 uur 

 

Het vertrekpunt is de Plaza de la Constitución. De route is 4 kilometer voor deelnemers vanaf 13 jaar en 2 kilometer voor wie jonger is dan 13 en gaat langs de Plaza Constitución, Portalet, Puerto Santa María, Avenida del Norte, Conde de Altea, Llibertat en Del Mar.

 

Er zijn trofeeën voor de winnaars die het eerste de finish bereiken en ook voor de drie snelste plaatselijke deelnemers. Verder krijgen alle deelnemers van onder de 13 jaar een medaille. Alle hardlopers krijgen een T-shirt. En na de wedstrijd is er chocolademelk met churros.

 

Wie mee wil doen, kan zich tot 27 december inschrijven op www.mychip.com. Deelnemers die zich hebben ingeschreven moet op de wedstrijddag om 19.30 uur een rugnummer ophalen in de Casal de les Associacions.

 

Afdeling Sport moedigt alle deelnemers aan om verkleed aan de start te verschijnen en te genieten van deze speelse hardloopwedstrijd ter afsluiting van het oude jaar.

 

CALP CELEBRATES THE VI SAN SILVESTRE ON THE 28TH DECEMBER

Fecha de publicación: 
Viernes, 22 Diciembre, 2017 - 13:45

The San Silvestre Vila de Calp, the funniest race on the sports calendar of the town, will be held on the 28th December. Organized by the Municipal Department for Sports, in collaboration with iRun Calp, the event, in which runners participate dressed in the most diverse costumes, reaches its sixth edition and like last year will be held in the evening at 20.30h, through the streets of the old town.

 

The race will begin at the Constitución Square and will have a distance of 4 kilometres for those over 13 years old and 2 km for children under 13 years old. It will be as follows: Constitution Square, Portalet, Puerto Santa María, Del Norte Avenue, Conde de Altea, Llibertat and del Mar.

 

There will be trophies for the first three winners and for the first three local runners, as well as medals for all participants under the age of 13. All runners will be given a T-shirt. In addition, after the race there will be chocolate with churros.

 

Those interested in participating can register at www.mychip.com until the 27th December. The registered participants will have to collect the dorsal the same day of the race at 19.30h in the Casal de les Associacions.

 

The Department for Sports encourages all participants to come in disguise and enjoy this recreational-sporting race that closes the year.

 

CALP CÉLÈBRE LA VI SAN SILVESTRE LE 28 DÉCEMBRE

Fecha de publicación: 
Viernes, 22 Diciembre, 2017 - 13:45

La San Silvestre Vila de Calp, la course la plus drôle du calendrier sportif de la ville, aura lieu le 28 décembre. Organisé par le Département des Sports, en collaboration avec iRun Calp, l'événement, auquel les coureurs participent habillés dans les costumes les plus divers, atteint sa sixième édition et comme l'année dernière aura lieu dans le soir à partir de 20h30, à travers les rues de la vieille ville.

 

La course commencera à la place Constitución et aura une distance de 4 kilomètres pour les âgés à partir de 13 ans et de 2 kilomètres pour les jeunes de moins de 13 ans. L’itinéraire sera le suivant : Place Constitution, rue Portalet, Puerto Santa María, Avenue del Norte, Conde de Altea, Llibertat et del Mar.

 

Il y aura des trophées pour les trois premiers gagnants et pour les trois premiers coureurs locaux, ainsi que des médailles pour tous les participants de moins de 13 ans. Tous les coureurs recevront un T-shirt. Après la course, il y aura aussi du chocolat avec des churros.

 

Les personnes intéressées à participer peuvent s'inscrire sur www.mychip.com jusqu'au 27 décembre. Les personnes inscrites doivent récupérer le dossard le jour même de la course à 19h30 dans le centre des Associations.

 

Le Département des sports encourage tous les participants à se déguiser et à profiter de cette course récréative qui ferme l'année.

 

Calp celebra la VI Sant Silvestre el 28 de desembre

Fecha de publicación: 
Viernes, 22 Diciembre, 2017 - 13:45

La Sant Silvestre Vila de Calp, la carrera més divertida del calendari esportiu de la localitat, se celebrarà el pròxim 28 de desembre. Organitzada per la Regidoria d'Esports, en col·laboració amb iRun Calp, la prova, en la qual els corredors participen abillats de les més diverses disfresses, arriba a la seua sisena edició i igual que l'any passat se celebrarà en horari vespertí, a partir de les 20.30 hores, pels carrers del nucli antic.

 

Partirà de la Plaça de la Constitució i tindrà un recorregut de 4 quilòmetres per als majors de 13 anys i de 2 km per als menors de 13 anys. Serà el següent: Plaça Constitució, Portalet, Puerto de Santa María, Avinguda del Nord, Comte d'Altea, Llibertat i del Mar.

 

Hi haurà trofeus per als tres primers guanyadors i per als tres primers locals, a més de medalles per a tots els participants menors de 13 anys. S'obsequiarà a tots els corredors amb una samarreta. A més, després de la carrera hi haurà xocolata amb xurros.

 

Les persones interessades a participar poden inscriure's en www.mychip.com fins al 27 de desembre. Els inscrits hauran d'arreplegar el dorsal el mateix dia de la carrera a les 19.30 hores en el Casal dels Associacions. La Regidoria d'Esports anima tots els participants a venir disfressats i a gaudir d'aquesta carrera lúdic-esportiva amb la qual es tanca l'any.

Calp celebra la VI San Silvestre el 28 de diciembre

Fecha de publicación: 
Viernes, 22 Diciembre, 2017 - 13:45

La San Silvestre Vila de Calp, la carrera más divertida del calendario deportivo de la localidad, se celebrará el próximo 28 de diciembre. Organizada por la Concejalía de Deportes, en colaboración con iRun Calp, la prueba, en la que los corredores participan ataviados de los más diversos disfraces, llega a su sexta edición y al igual que el año pasado se celebrará en horario vespertino, a partir de las 20.30 horas, por las calles del casco antiguo.

 

Partirá de la Plaza de la Constitución y tendrá un recorrido de 4 kilómetros para los mayores de 13 años y de 2 km para los menores de 13 años. Será el siguiente: Plaza Constitución, Portalet, Puerto Santa María, Avenida del Norte, Conde de Altea, Llibertat y del Mar.

 

Habrá trofeos para los tres primeros ganadores y para los tres primeros locales, además de medallas para todos los participantes menores de 13 años. Se obsequiará a todos los corredores con una camiseta. Además, tras la carrera habrá chocolate con churros.

 

Las personas interesadas en participar pueden inscribirse en www.mychip.com hasta el 27 de diciembre. Los inscritos deberán recoger el dorsal el mismo día de la carrera a las 19.30 horas en el Casal de les Associacions.

 

La Concejalía de Deportes anima a todos los participantes a venir disfrazados y a disfrutar de esta carrera lúdico-deportiva con la que se cierra el año.

 

Josué Arán consigue finalizar la ultramaratón Transvulcania pese a sufrir una lesión

Fecha de publicación: 
Lunes, 9 Mayo, 2016 - 13:15

El corredor calpino del iRun Calp Josué Arán ha conseguido finalizar la Transvulcania, una de las ultramaratones de montaña más duras que se celebran en España. Lo ha hecho en el puesto 132 de un total de 1.700 corredores y en un tiempo de 10:12':34'', pese a llegar a meta con una fisura en sus costillas.

 

Arán llegó a situarse entre los 50 primeros corredores de la prueba, si bien en el último tramo de 18 kilómetros y un desnivel de 2.500 metros sufrió una caída que le produjo esta lesión. Este contratiempo mermó su rendimiento pero no frenó su avance hasta conseguir su objetivo: proclamarse 'finisher' de una de las pruebas referentes en el mundo de las ultra trail.

 

Esta prueba, de 74 kilómetros y más de 8.400 metros de desnivel acumulado, se desarrolla en la isla de La Palma y cuenta con un gran número de participantes internacionales. Es, además, puntuable para el Campeonato del Mundo de Carreras de Montaña.

Nuevas modalidades deportivas se abren paso en Calp

Fecha de publicación: 
Jueves, 12 Mayo, 2016 - 10:00

Aunque en Calp, como en el resto del país, el fútbol y el baloncesto siguen siendo los deportes reyes, poco a poco se abren paso nuevas y peculiares modalidades deportivas, que conllevan no sólo una buena preparación física sino también mental y que cada vez tienen más arraigo. Es el caso de las maratones en asfalto, las carreras de ultra fondo por montaña, las travesías a nado o el triatlón que combina ciclismo, natación y carrera a pie. Calp cuenta cada vez con más deportistas que practican estos deportes. Cinco de ellos nos cuentan su experiencia:

 

VICENTE FERRÁNDEZ

 

Deportista desde joven, formó parte de las distintas categorías del C.B. Calpe desde 1975 a 1993. Finalizada su etapa como jugador de baloncesto se inició en el senderismo y empezó a correr a los 40 por afición junto a José Mª Ribes y desde entonces no ha parado. Pertenece al Grup de Muntanya de Calp y a IrunCalp. En 2013, cumplidos los 50, completó la Ultra-Trail du Mont Blanc, la ultramaratón de montaña que se celebra cada año en los Alpes con una distancia de 166 km y un desnivel de 9.400 metros. Esta carrera está considerada como la más prestigiosa de Europa. A Ferrández le llevó 42 horas seguidas completarla, lo que conlleva un elevado nivel de fortaleza física y mental.

 

Además, ha corrido en dos ocasiones la ultra-trail Ehunmilak del País Vasco, con 168 kilómetros y 11.000 metros de desnivel. Al respecto Ferrández señala que “para mí es una gran satisfacción personal porque no creí que pudiera acabarla; en esta carrera salieron 200 corredores y llegaron 90”.

 

En 2014 completó la gran trail Aneto-Posets de 109 kilómetros. “Esta fue la más dura por la dificultad técnica y el desnivel””, indica. El pasado año participó en el Desafío Lurvel-Aitana, una ultramar de montaña de 120 kilómetros y ya se prepara participar, por tercera vez, en la ultra-trail Ehunmilak del País Vasco, el próximo mes de julio.

 

De los maratones de montaña destaca que son “carreras sin etapas en las que tú gestionas tu propio tiempo. A partir de los 70 kilómetros ya es una cuestión de fortaleza mental. Además en la montaña son muchos los factores que influyen como el clima, la altitud, el desnivel, la naturaleza. Cada carrera es totalmente distinta y eso es lo bonito de este deporte”.

 

Además de maratones de montaña también corre maratones de asfalto como la Maratón de Madrid o de Valencia, y señala que “la montaña te hace resistente pero lento y el asfalto te ayuda a coger velocidad”. En cuanto a sus rutinas de entrenamiento Ferrández corre una hora en días alternos y el fin de semana realiza itinerarios de cinco horas, además las carreras cortas le sirven de entrenamiento para las largas.

A los que se inician en este deporte les recomienda que “empiecen poco a poco, muscularmente el cuerpo necesita acostumbrarse, vale la pena empezar primero con medias maratones y coger base física y mental para afrontar estas carreras, y lo más importante es afrontar cada carrera con optimismo”.

 

 

LUIS TUR

 

El que fue uno de los fundadores, del Club Irun Calp empezó a correr porque le gustaba ”yo era de la generación del fútbol, tenis o baloncesto, pero a mi me gustaba correr aunque no tenía referencias ni nadie que me guiase”. Empezó a competir en el año 2000 con la Maratón de Betanzos y le siguieron la Media Maratón de Lisboa y la Maratón de Madrid, Barcelona o Valencia.

 

Corría el año 2012 cuando un grupo de amigos que siempre coincidían en los encuentros y carreras comarcales a las que asistían de manera individual se plantearon crear un club que los aunase y permitiese llevar el nombre de Calp por las distintas citas deportivas en las que participaban, así nació Irun Calp que cuenta en la actualidad con 80 miembros. En el primer entrenamiento oficial del club participaron 16 personas, “hemos pasado de ser bichos raros a ser un deporte popular, asegura Tur.

 

La constitución del club es lo que ha permitido organizar en Calp la Volta a Peu con 2000 participantes o la institución de la carrera de San Silvestre que en pocos años se ha convertido en una carrera de referencia. “El hecho de llenar un autobús para ir a correr a la Maratón de Santa Pola ya es un hito en sí, eso antes era impensable”.

 

Uno de los objetivos del club a largo plazo es contar con unas instalaciones apropiadas que permitan formar a los más pequeños en este deporte “esta sería la culminación de la labor del club”.

 

Los miembros del club realizan un “entreno popular” un día a la semana además de un clase técnica que permite corregir y mejorar las posibilidades de cada corredor. Según Lluís Tur “cada corredor planifica su día buscando un hueco para salir a correr porque esto engancha. Además todos los fines de semana algún miembro del club participa en alguna carrera y cuando no se celebran carreras realizamos salidas de entrenamiento. La gran satisfacción del club es comprobar la cantidad de gente que se ha animado a correr y que está disfrutando con esto. Ese es nuestro gran logro”. Y más en un deporte con pocos recursos en los que cada corredor costea su dorsal y el alojamiento cuando hay que competir en otras ciudades. El club, que cuenta como patrocinador con el Gran Hotel SolyMar, financia los desplazamientos de los corredores pero el resto depende de cada deportista.

 

Luis Tur destaca también que “Calp es un lugar idóneo para correr, existe una gran cantidad de rutas para todas las modalidades, de montaña, con nivel, en asfalto...cada día de la semana se puede hacer una ruta distinta, de hecho hay mucha gente de pueblos cercanos que vienen a entrenar aquí”.

 

ANA GUEVARA

 

Esta madrileña afincada en Calp desde hace casi 20 años ha practicado deporte toda su vida, hace dos años aparcó el remo y la escalada y empezó a correr, al principio practicaba este deporte con una amiga hasta que conoció al grupo de IRun Calp, “creía que me sentiría sola porque este deporte es muy individual pero en el fondo hay mucho compañerismo y me he sentido muy arropada”.

 

Aunque practica también en asfalto, Ana reconoce que le tira más la montaña porque le encanta practicar en la naturaleza aunque el asfalto sirve de entreno y para coger velocidad. Se inició con pruebas cortas, y su primera carrera de montaña fue la Mitja Marató d´Oltá, le siguieron la Volta a Peu y Botamarges. En 2015 participó en la Ultra-trail de Madrid en la que quedó primera y en julio tiene previsto participar en una de las pruebas más complicadas, la ultra-trail Ehunmilak del País Vasco, que correrá acompañada por Vicente Ferrández que ya la ha corrido en dos ocasiones.

 

 

En sus rutinas de entrenamiento, que incluye salidas todos los días, combina el asfalto aprovechando la planicie del paseo y las cuestas de algunas urbanizaciones con las salidas a la montaña los fines de semana. Según Ana “las carreras se planifican y adaptas el entrenamiento a la carrera, pero cada carrera es un reto personal, lo de menos es si llegas la primera o la segunda, en un maratón ganan todos porque llegar a meta ya es ganar, la ilusión por acabar ya es un premio”.

Sobre la presencia de mujeres en este deporte, Ana señala “en la última carrera en la que participé de 300 participantes 20 eran mujeres, en montaña todavía somos pocas, en asfalto sí que se ve a más mujeres, algunas son auténticos cracks, hay muchas mujeres aficionadas y muy buenas. Afortunadamente cada vez va incrementándose el número de mujeres, cada vez hay más chicas jóvenes, muchas mujeres que corren en asfalto prueban la montaña y les encanta”.

A los que piensan en iniciarse en este deporte, Ana les anima a probar, “es fácil, es ponerse las zapatillas y salir porque siempre encontrarán a alguien que también corra y les estimule, correr es una prueba de superación para unos mismo, te da seguridad y confianza. Yo pertenezco a Irun Calp y al Grup de Muntaya de Calp y ellos te permiten estar informado, este deporte es muy solitario pero no necesariamente tienes que estar sólo, en ambos clubes hay mucha hermandad e integración.”

 

MIGUEL FERRER

 

Como tantos niños calpinos, Miguel Ferrer aprendió a nadar en las instalaciones del Club de Tenis Calpe, después, al no haber entrenadores ni club de natación en el municipio, siguió aprendiendo observando cómo lo hacían los profesionales en televisión e intentando imitarles. Cuando fue un poco mayor empezó a desplazarse a Benidorm, a los hoteles con piscinas climatizadas que le permitían seguir entrenando y más tarde cuando abrió la piscina climatizada del Hotel Esmeralda continuó entrenando también allí aunque recuerda que tenía que ir esquivando a otros bañistas.

 

En verano realizaba sus propias travesías sin saber que existían este tipo de competiciones hasta que en 2002 se enteró que Aqualandia organizaba una travesía desde la Isla de Benidorm a la playa de Mal Pas y junto a su amigo, Fran Martí, decidió participar. “En aquella travesía eramos 35 nadadores, y a partir de entonces empecé a buscar las travesías que se celebraban cerca como la del Mar Menor, al principio eran travesías de 5.200 metros y poco a poco fui ampliando distancias y compitiendo en travesías en ríos, lagos o en el mar”.

 

En 2011 participó en la Travesía de Lanzarote-Fuerteventura, conocida como Travesía de La Bocaina, con un recorrido de 15 kilómetros que separan ambas islas es similar a cruzar el estrecho de Gibraltar. Ferrer señala que “son pruebas para las que te tienes que preparar mucho, tuvimos problemas con las corrientes y las olas, el mar nos desplazó y al final los gps marcaron 20 kilómetros nadado, fueron siete horas en el agua”.

En 2014 nadó su travesía más larga, la del Mar de las Calmas en el Hierro, una travesía de 18 kilómetros que el calpino completó en 6 horas y media y de la que recuerda las picaduras de las medusas “es casi imposible esquivarlas y aunque llevas el traje de neopreno , en las muñecas, pies y cara no puedes evitar que te piquen”.

 

La preparación es fundamental para poder participar en este tipo de pruebas en las que los nadadores llevan un chip en el tobillo para el control de participantes y en las que se come y bebe dentro del agua, sin posibilidad de apoyarse en las embarcaciones o kayaks que sirven de acompañamiento en estas competiciones. Ferrer destaca que “estas pruebas las empiezas con el físico y las acabas con la mente, a menudo piensas en retirarte porque ya no puedes ni levantar los hombros pero en esos momentos pienso en mi familia y mis amigos, en el tiempo que les he quitado y en que no les puedo fallar”.

 

Movido por el interés en celebrar en Calp travesías a nado, en 2011, Miguel Ferrer, junto a Enric Llinares y Agustín Soto, crearon el club “Sense Limits Club Esportiu” que ha organizado las cuatro ediciones de la Travesía a Nado-Volta al Penyal d´Ifac que se celebra en septiembre en colaboración con varias entidades. “En la primera edición de la Volta al Penyal pusimos como límite de inscripciones los 300 nadadores, y fue todo un éxito, se superaron todas las previsiones, el siguiente año ampliamos a 450 y de nuevo fue un éxito, podríamos llegar a los 700 participantes pero por cuestiones de seguridad no podemos ampliar. Lo mejor de la Volta es que ha conseguido aficionar a mucha gente de Calp , tanto hombre como mujeres, y además se desplaza muchísimos nadadores de toda España para participar”.

 

En 2015 participó en la Travesía Illes Medes-Illes Formigues, en Calella de Palafruguell en Girona, 22kilómetros y 300 metros a nado en el que sólo participaron 40 deportistas, entre ellos Miguel Ferrer, que después de 8 horas en el mar no pudo finalizar la prueba por el temporal. A día de hoy Miguel ha participado en 71 travesías a nado y ha nadado tanto en mar como en pantano y río.

 

Este año le esperan nuevos retos con la participación en la travesía a nado La Batalla de Rande entre las Islas Cíes y la Isla San Simón, con un recorrido de 27 kilómetros, o la travesía desde las Islas Cíes hasta la playa de Ribeira.

 

 

 

ANTONIO ARÁN

 

Deportista desde siempre, formó parte del CB Calpe hasta 2011. En 2012, junto a su hermano, participó por primera vez en la media maratón de Benidorm, a partir de ahí nació su afición por el maratón y el triatlón. En 2012 participó en el Maratón de Madrid y Valencia, en 2013 en el Botamarges y otros maratones de montaña así como en la travesía a nado al Penyal d´Ifac. Pero 2014 fue el año clave, el de su participación en Austria en la IronMan, la prueba más exigente del mundo de triatlon, consta de 3,86 km de natación, 180 km de ciclismo y 42,2 km de carrera a pie y que Arán pudo completar en un tiempo de 10 horas y media.

 

Para llegar a este nivel Antonio Arán tiene una rigurosa rutina de entrenamiento y la colaboración de un preparador, entrena seis veces por semana alternando natación, bicicleta y carrera a pie. Antonio Arán afirma que “para practicar este deporte no se requiere una aptitud física relevante, yo en 2013 no podía hacer ni 150 metros nadando pero sí es verdad que el sacrificio y la actitud metal es importantísimo, todo es el nivel de motivación, establecer pequeños objetivos e ir cumpliéndolos, lo más recomendable es hacerlo de forma guiada. Estas carreras son muy largas, de mucha concentración, así que mientras corres sólo piensas en que tu cuerpo responda pero la satisfacción de llegar a meta y compartirlo con tu familia, que ellos sean testigos de tu sacrificio, es una experiencia única, acabar ya es un gran triunfo. Cuando pasas la meta del IronMan tu vida cambia, te hace ver la vida de otra manera”.

 

En 2015 participó en el Campeonato de Europa de IronMan que se celebró en Francfort, una prueba especialmente complicada debido a la ola de calor que amenazó con la suspensión del evento. Las condiciones extremas provocaron el abandono de 1000 participantes y Antonio acabó la carrera después de un problema mecánico y una caída. Este año tiene previsto participar en la Iron Man de Lanzarote que se celebra en mayo y es una de las pruebas más duras de Europa.

 

Su gran sueño, como el de cualquier deportista de triatlón, es participar en el campeonato del Mundo que se lleva a cabo todos los años en Hawai, donde nació esta prueba en 1978.

 

Antonio Arán forma parte de IrunCalp y del Grup de Muntanya de Calp al respecto señala que pertenecer a un club permite mantener la motivación y compartir entrenos e información. Otro aspecto de este deporte que Arán quiere destacar es sus posibilidades turísticas, al respecto señala “ este tipo de deporte mueve a muchísima gente, por ejemplo la Volta a Peu trajo a Calp a 2000 corredores con sus respectivas familias, además se hacen muchas fotos que circulan en la red y promocionan Calp, también cuando nosotros vamos a correr a otros lugares damos a conocer nuestro pueblo”.

 

 

 

 

Páginas

Suscribirse a IRun Calp